今回から毎週月曜日3時台に
群馬県渋川市赤城町にある癒しの森 「赤城自然園」の魅力をお伝えする、
「癒しと安らぎを求めて！唯一無二の森・赤城自然園スペシャル！」
今回のレポーターは、
サンミュージック所属のピン芸人 小林アナと
地下アイドルとピン芸人の二刀流・アイドル鳥越！
赤城自然園について森林セラピーガイドの藤原史子さんに詳しくお話を伺いました。
赤城自然園の森林は癒し効果が科学的に実証された、「森林セラピー基地」に認定されています。
「森林セラピー基地」というのは、、、
生理・心理実験により癒し効果が実証されて、森林セラピーソサエティにより認定された地域のこと。
赤城自然園は、2014年に認定されたそうです。
森を楽しみ、新進の快適性を向上させて保養効果を高めることで
リラクゼーションや免疫機能改善が期待できるそう。
入口の看板を見て一目で広大な土地とわかります。
季節折々の様々な動植物を見ることができます。
感動したのは、取材時 旅する蝶々「アサギマダラ」が数多くいたこと。
ひらひらと舞う姿を見るだけでも癒されました。
これからの時期には、様々な木々の紅葉が楽しめるそうです。
様々なイベントもある中、藤原さんのおすすめは「森deリトリート」。
栄養専門の精神科医 奥平智之先生監修の赤城自然園オリジナル森林セラピーだそう。
身体の中に眠っている五感を心地よく刺激し、
ランチには森林セラピーの効果を高める免疫力アップ弁当や低糖質スイーツなどもあるそうです。
まさしく、心身ともに！ですね。ぜひ癒されに行ってみてください。
次回は、五感の内の視覚と聴覚について伺います。
今日は、
「赤城自然園招待券」を抽選で5組10名様にプレゼントします。
応募はこちら
