春眠暁を覚えず…といいますが
よく眠れてますか？
朝の番組を担当していると
1番多い質問が
どうしたら朝ちゃんと起きられるか？です。
答えは幾通りもあると思いますが
朝の難関かもしれませんね。
明日は
睡眠がテーマ
何時間寝てますか？
スムースに眠りに入れますか？
朝スッキリ起きられますか？
眠りに入るための何かをしていますか？
教えてくださいね。
では明日朝5時にね。やっちー
春眠暁を覚えず…といいますが
よく眠れてますか？
朝の番組を担当していると
1番多い質問が
どうしたら朝ちゃんと起きられるか？です。
答えは幾通りもあると思いますが
朝の難関かもしれませんね。
明日は
睡眠がテーマ
何時間寝てますか？
スムースに眠りに入れますか？
朝スッキリ起きられますか？
眠りに入るための何かをしていますか？
教えてくださいね。
では明日朝5時にね。やっちー