先週後半から天気が不安定で、運動サボりがちです(^^;)
雪降るとジムはやや遠いのでお休みして・・
走るのも、ね〜・・な感じで
家でちまちまダンベル持ったりストレッチしたりしてます(；ω；)
今日は今日とて軽くジョギングでも〜と
思って家を出たら1キロほどのところで雨？みぞれ？
すぐ帰ってきた（笑）
ということで、最近コロナ禍でランニングや運動ブーム。
今までも何回か運動・健康ブームありましたけど、ね。
明日のテーマは
おうちに健康グッズいくつありますか？
それがどんなものなのか教えてくださいね。
いや〜たくさん来そうだな〜
今や洋服かけになったアレ！とか・・・
では明日朝5時にね。やっちー