こんばんはADポチです！
11月最初の放送です。2021年も2ヶ月切りましたね😯
★今回のメッセージテーマ！
【イチバン】
大会でイチバンになりました。
あれがイチバン苦手です。
好きなものをイチバン先に食べます。
などなど、イチバンメッセージお待ちしています！
★今夜のゲストは、
ベストボディ仲間の緑川静香さん！
今夜も25時からあげあげマンデー！きいてね！
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