《本日の議題》
⚖️4/23 Thu.本日の議題⚖️
— NACK5 Smile SUMMIT(スマイルサミット) (@smilesummit795) April 23, 2020
🌈スマイル量産プロジェクト#7🌈
～ようこそ！スマイル小学校🏫～
✉️メッセージテーマ✏️
【給食のお時間！みんなでいただきます！！】
⏩https://t.co/kafYQUmuXZ
🔻グルメな木曜！今週もブレずに給食ですよ
⚠️最終日も遅刻は厳禁ですよ🏃🏻♀️💨#smile795 pic.twitter.com/zFUGYRmtZX
⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️
— NACK5 Smile SUMMIT(スマイルサミット) (@smilesummit795) April 23, 2020
i-LSAだよ。
【Smile MARKET】アンケートだよ。
⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️⚙️
💭4/23の質問は…🖋️
【給食の牛乳が入っていたのは？】
⏰受付時間は、11時30分まで
✍️コメントは #smile795 をつけて
つぶやいて欲しいニコ。#nack5
《10:10 SMILE LEARNING》
😊SMILE LEARNING✍🏻
— NACK5 Smile SUMMIT(スマイルサミット) (@smilesummit795) April 23, 2020
今週は【💻あなたのお仕事🏬】をラーニング‼
講師はリスナーの皆様です👍
今日は、魚屋さんの先生、スーパーマーケットの先生、更に建築・設計の先生にお話をお聴きしました✨
1週間出演していただいた先生方、
ありがとうございました💕#smile795 pic.twitter.com/D7qEv4Y3Mj
《11:20 体育の時間》
🌈スマイル量産プロジェクト#7🌈
— NACK5 Smile SUMMIT(スマイルサミット) (@smilesummit795) April 23, 2020
～ようこそ！スマイル小学校🏫～
【🏋️体幹の鍛え方🏋️】
見た目よりも意外とキツイ
このトレーニング🥊
サミーもちゃんとトライはしました🐰🐰🐰
※動画です📹
そして #足立光 先生、
1週間ありがとうございました💪🏻✨#smile795 pic.twitter.com/ptm5U1hxfz
〜足立光先生からの【体幹】のワンポイント💪✨〜
ポイント1⃣プランクの姿勢をとる（うつぶせになり、肘とつま先だけで体を支える姿勢）
ポイント2⃣お腹が床に落ちて体が反らないようにする。
（お腹がまるくなることを意識）
ポイント3⃣姿勢を維持したまま、片足を膝を曲げずに水平以上にゆっくりとあげ、
ゆっくりと降ろす。
ポイント4⃣左右の足を交互に上げては降ろす。
●10回を1セットとし、３セット行う。
《12:08 レクリエーション》
🌈スマイル量産プロジェクト#7🌈
— NACK5 Smile SUMMIT(スマイルサミット) (@smilesummit795) April 23, 2020
～ようこそ！スマイル小学校🏫～
【🎊レクリエーション🎊】
今日は…
【⚙️i-LSA⚙️】でした！！
目が特徴的なこともあり、
『桃』のところで気がついた方もチラホラ🍑#smile795 pic.twitter.com/LiTIL2MeYM
《Smile SUMMITからのお知らせ》
💨換気リクエスト💿
— NACK5 Smile SUMMIT(スマイルサミット) (@smilesummit795) April 20, 2020
今週は番組中に「換気リクエスト」をオンエアします🎶✨
部屋の喚起にピッタリな、
爽やかで元気なナンバーのリクエストお待ちしています📩
⏩https://t.co/FQAHFykU2W#smile795
番組のTwitterは・・・
【@smilesummit795】
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あしたも皆で一緒に『笑顔の頂点』を目指しましょう！