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10月14日(祝・月)

【1700☆今夜の晩ご飯】

月曜日、日替わりコーナー!
「1700☆今夜の晩ご飯 」
17ラジアンに直接電話を繋いで、
最強の晩ご飯のレシピを伺います!
今回、出演していただいた、
17クッキングラジアンは、

フローズンマルガリータさん!


鶏胸肉のレモン蒸し風」について教えていただきました!


【材料】
◯鶏胸肉 1枚
◯塩胡椒
◯レモン 1個(スライスします。)




【作り方】
①鶏胸肉の表と裏に「あ、多いかな?」くらいの量の塩胡椒をします。



②皮目を上にして耐熱性のお皿に乗せます。


③スライスしたレモンを乗せます。



④ふんわりとラップをして、電子レンジで6分加熱します。
(様子を見て1分〜2分再加熱します。)



⑤ラップを取って、そのままテーブルへ。
パセリや千切りきゅうり、ミニトマトなどを添えれば彩りも鮮やか!
食べる時に切り分けます。




お好みで黒胡椒、赤唐辛子、オリーブオイルなどかけて。
おかずにも、おつまみにもオススメの料理です!

ご出演していただいた、

フローズンマルガリータさんには、
勢太郎クッキングクラブ
認定マグネットシールをお送りします。



5枚マグネットシールを集めたら、
勢太郎さんの「直筆サイン入りエプロン」をプレゼントします!
エプロンをゲットで、レジェンド・クッキング・ラジアンになりましょう!
引き続き、17ラジアンの究極の晩ご飯レシピ、お待ちしています!
メッセージフォームは、こちらです!
今日の放送は、radikoのタイムフリーでお楽しみいただけます♪
来週の「1700☆今夜の晩ご飯 」もお楽しみに!


【第949回の当選者】

ラジオネーム:(羽村市)鬼ちゃんの耳たぶ  さん
激闘夕方天国シール
「1700の守護神」をプレゼント!




明日の日替わりコーナー
『 テレフォン☆1700 』は、

ご飯のお供専門家の長船クニヒコさんに電話を繋ぎます!

お楽しみに⭐️




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