今週もお聴きいただき、ありがとうございました!
さて今週は、今夜が2回目「心の叫びアーカイブ」&けーぽんさんの「ダイエット支部」という2本立て。
心の叫びアーカイブでは、今夜も無事に「心の叫び」をジングル化させていただきました♪
しかし問題は、けーぽんさんの「ダイエット支部」です。
前回の体重は「106.4キロ」。
そこから「ー7㎏」して、今日の測定では『99.4㎏』になっている予定でした・・・が!!!
測定結果は、「107.2kg」!!!
前回のコーナー開催から、およそ2か月。体重は「やや増加」という結果でした。
(※写真左が4月、右がここ最近のお写真です♪)
ちなみに、秘書のうっかりで2回アンケートを行ってしまいましたが、2回のアンケートの結果がコチラ。
半数以上の株主様が「体重が増加している」と予想なさっていました。
けーぽんさんには、この結果を払拭すべく、今後に向けて頑張っていただきたいものです。
そして次回こそ、目標体重「99.2kg」になっていただきたい!
そのために、けーぽんさんは、なんと!
週明け6月7日(月)から「ファスティングダイエット(プチ断食)」にチャレンジいたします!
ファスティングダイエットとは、食事をしないことで、胃腸を休ませることになり、身体のお掃除やデトックス、ダイエット効果が期待できると近年人気のダイエット方法です。
(もちろん、水分はしっかり摂っていただきます。)
ただし、急に断食をすると、あとからリバウンドしてしまう可能性があるため、実はけーぽんさんには、数日前からお腹に優しい食事を少なめに摂る食生活をしていただいていました。
明日・日曜日も引き続き、食事は軽めに済ませていただき、明後日・月曜日より本格的にファスティングがスタートします。
気になる期間は「3日間」。
もちろん長期的な断食はいたしません。
断食の3日間が過ぎたら、再びお腹に優しい食事を徐々に摂っていき、通常の食事に戻します。
はたして、けーぽんさんは、無事に3日間のプチ断食を成功させることができるのか!?
ファスティングは3日間ですが、引き続き「リングフィットアドベンチャー」によるダイエットや、SNS上でのレコーディングダイエットも継続していきますので、ぜひぜひ、けーぽんさんの心が折れないよう、株主様の温かいご声援をお願いいたします!
そんなこんなで、「今日の一枚」はコチラ!
なんでしょう・・・腕にだけ肉がついたのでしょうか・・・
「AFTER」の方が、ウエストが細くなっていて、肩に筋肉がついています。
鑑賞者に謎を問いかける作品となっていますね。
では先週分の株主優待券(社長のサイン入りNACK5ステッカー)当選者の発表いたします!
◆株主ネーム「エルル」様
◆株主ネーム「( ・ω・)」様
◆株主ネーム「ノンシュガー」様
おめでとうございます!
さて来週の社長室は「高音開発部」やっちゃいます♪
お楽しみに♪
hihiC#~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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